Stres in anksioznost
Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predv...
Сохранить в:
| Главные авторы: | , , |
|---|---|
| Формат: | Online |
| Язык: | словенский |
| Опубликовано: |
ZRC SAZU, Založba ZRC
2022
|
| Предметы: | |
| Online-ссылка: | ONIX_20220401_9789610501220_494 |
| Метки: |
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| _version_ | 1869520805739626496 |
|---|---|
| author | Zvezdana Dernovšek, Mojca Knežević Hočevar, Duška Šprah, Lilijana |
| author_browse | Knežević Hočevar, Duška Zvezdana Dernovšek, Mojca Šprah, Lilijana |
| author_facet | Zvezdana Dernovšek, Mojca Knežević Hočevar, Duška Šprah, Lilijana |
| author_sort | Zvezdana Dernovšek, Mojca |
| collection | Directory of Open Access Books |
| description | Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predvsem na povečevanju odpornosti na stres in reševanju vsakodnevnih težav na način, da se stres zmanjšuje. O duševnih motnjah vemo bistveno manj kot o prehladu, sladkorni bolezni ali drugih zdravstvenih težavah, poleg tega jih še vedno spremljajo stigma, sram, nerazumevanje in močan strah. Številni zato odlašajo z iskanjem pomoči, si skušajo pomagati sami ali se zatekajo k neustreznim rešitvam. V priročniku je posvečena posebna pozornost prepletenosti stresa in motenj razpoloženja ter pojasnilom, kaj se dogaja v našem telesu, ko je v stresu in kakšne so lahko dolgoročne posledice. S pomočjo osebnih zgodb običajnih ljudi je predstavljeno, kako poteka prepoznavanje anksioznih motenj, kakšne so razlike med različnimi vrstami anksioznih motenj ter kakšne možnosti so na voljo za samopomoč in zdravljenje. |
| format | Online |
| id | doab-20.500.12854ir-80392 |
| institution | Directory of Open Access Books |
| language | slv |
| publishDate | 2022 |
| publishDateRange | 2022 |
| publishDateSort | 2022 |
| publisher | ZRC SAZU, Založba ZRC |
| publisherStr | ZRC SAZU, Založba ZRC |
| record_format | ojs |
| spelling | doab-20.500.12854ir-803922024-03-31T22:45:16Z Stres in anksioznost Zvezdana Dernovšek, Mojca Knežević Hočevar, Duška Šprah, Lilijana anxiety anxiety disorders education personal stories therapy self-help stress anksiozne motnje izobraževanje osebne zgodbe samopomoč stres tesnoba zdravljenje thema EDItEUR::M Medicine and Nursing::MB Medicine: general issues::MBP Health systems and services::MBPK Mental health services thema EDItEUR::V Health, Relationships and Personal development::VS Self-help, personal development and practical advice Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predvsem na povečevanju odpornosti na stres in reševanju vsakodnevnih težav na način, da se stres zmanjšuje. O duševnih motnjah vemo bistveno manj kot o prehladu, sladkorni bolezni ali drugih zdravstvenih težavah, poleg tega jih še vedno spremljajo stigma, sram, nerazumevanje in močan strah. Številni zato odlašajo z iskanjem pomoči, si skušajo pomagati sami ali se zatekajo k neustreznim rešitvam. V priročniku je posvečena posebna pozornost prepletenosti stresa in motenj razpoloženja ter pojasnilom, kaj se dogaja v našem telesu, ko je v stresu in kakšne so lahko dolgoročne posledice. S pomočjo osebnih zgodb običajnih ljudi je predstavljeno, kako poteka prepoznavanje anksioznih motenj, kakšne so razlike med različnimi vrstami anksioznih motenj ter kakšne možnosti so na voljo za samopomoč in zdravljenje. 2022-04-01T11:53:18Z 2022-04-01T11:53:18Z 2020 book ONIX_20220401_9789610501220_494 9789610501220 9789610501237 https://directory.doabooks.org/handle/20.500.12854/80392 slv image/jpeg Attribution-ShareAlike 4.0 International https://zalozba.zrc-sazu.si/p/1534 https://omp.zrc-sazu.si/zalozba/catalog/view/786/3319/249-3 ZRC SAZU, Založba ZRC 10.3986/9789610501237 Na stresne okoliščine se vsi odzivamo podobno. Stres je normalno odzivanje na spremenjene okoliščine in sam po sebi ni duševna ali telesna motnja, pogosto pa je sprožilni dejavnik za vrsto duševnih in telesnih motenj. Krepitev duševnega zdravja in preprečevanje nastanka duševnih motenj temelji predvsem na povečevanju odpornosti na stres in reševanju vsakodnevnih težav na način, da se stres zmanjšuje. O duševnih motnjah vemo bistveno manj kot o prehladu, sladkorni bolezni ali drugih zdravstvenih težavah, poleg tega jih še vedno spremljajo stigma, sram, nerazumevanje in močan strah. Številni zato odlašajo z iskanjem pomoči, si skušajo pomagati sami ali se zatekajo k neustreznim rešitvam. V priročniku je posvečena posebna pozornost prepletenosti stresa in motenj razpoloženja ter pojasnilom, kaj se dogaja v našem telesu, ko je v stresu in kakšne so lahko dolgoročne posledice. S pomočjo osebnih zgodb običajnih ljudi je predstavljeno, kako poteka prepoznavanje anksioznih motenj, kakšne so razlike med različnimi vrstami anksioznih motenj ter kakšne možnosti so na voljo za samopomoč in zdravljenje. 10.3986/9789610501237 013302f9-95d5-488d-83b2-a050c348c14f 9789610501220 9789610501237 110 Ljubljana open access |
| spellingShingle | anxiety anxiety disorders education personal stories therapy self-help stress anksiozne motnje izobraževanje osebne zgodbe samopomoč stres tesnoba zdravljenje thema EDItEUR::M Medicine and Nursing::MB Medicine: general issues::MBP Health systems and services::MBPK Mental health services thema EDItEUR::V Health, Relationships and Personal development::VS Self-help, personal development and practical advice Zvezdana Dernovšek, Mojca Knežević Hočevar, Duška Šprah, Lilijana Stres in anksioznost |
| title | Stres in anksioznost |
| title_full | Stres in anksioznost |
| title_fullStr | Stres in anksioznost |
| title_full_unstemmed | Stres in anksioznost |
| title_short | Stres in anksioznost |
| title_sort | stres in anksioznost |
| topic | anxiety anxiety disorders education personal stories therapy self-help stress anksiozne motnje izobraževanje osebne zgodbe samopomoč stres tesnoba zdravljenje thema EDItEUR::M Medicine and Nursing::MB Medicine: general issues::MBP Health systems and services::MBPK Mental health services thema EDItEUR::V Health, Relationships and Personal development::VS Self-help, personal development and practical advice |
| topic_facet | anxiety anxiety disorders education personal stories therapy self-help stress anksiozne motnje izobraževanje osebne zgodbe samopomoč stres tesnoba zdravljenje thema EDItEUR::M Medicine and Nursing::MB Medicine: general issues::MBP Health systems and services::MBPK Mental health services thema EDItEUR::V Health, Relationships and Personal development::VS Self-help, personal development and practical advice |
| url | ONIX_20220401_9789610501220_494 |
| work_keys_str_mv | AT zvezdanadernovsekmojca stresinanksioznost AT knezevichocevarduska stresinanksioznost AT sprahlilijana stresinanksioznost |